Totusi exista cateva trucuri pe care le poti face ca sa ai o zi vesele indifernet de vreme si sa ai parte si de mai multe momente frumoase in zi. Asadar aceste lucruri sunt:
- zambeste cand te trezesti indiferent de vreme, nu te uita afara, rimul lucru pe care il faci cand deschizi ochii - zambeste, asa vei incepe ziua macar cu zambetul pe buze chiar daca fara motiv.
- ridica-te din pat si fa miscare - iti vei pune sangele in miscare si daca ai energie atunci vei fi si putin mai fericit cu siguranta
- bea dimineata ceva din citrice, un suc natural, sau manaca chiar un fruct, o portiocala sau mandarina, aroma lor te va inviora si vei avea parte de momente mai bune
- incearca sa nu te gandesti decat la lucrurile pozitive - la cat de mult abia astepti sa inceapa o noua zi, sa faci fata noilor provocari la locul de munca, sa ai parte de noi experiente si altele - daca te gandetsi ca iar incepe o zi patetica in care trebuie sa lucrezi si iti etse ata de lene sa te ridici din pat, nimic nu te va salva de pacatele unei zile nefericite
- aranjeaza-te cat mai mult - cat mai bine, imbraca-te cu cele mai bune haine mereu si fii in trend, nu uita sa folosesti si parfumul preferat ca sa iti dea o stare de bine
- daca iti place atunci adopta un stil excentric la imbracaminte, te va face sa te simti mereu in priza
- zambeste cand mergi pe strada - nu uita ca zambetul e comoara fericirii
- fii bun cu cei din jur
- fa fapte bune, marunte, te vor face sa te simti mult mai bine
- daca intalnesti un animal in cale, un caine sau o pisica nu ezita sa ii dai ceva de mancare sau poate unui cersetor, e acelasi sentiment - ajuta ca sa te simti mai bine
- la finalul zilei la locul de munca nu uita sa urezi tuturor o seara buna si plina de bucurie, pentru ca la fel o vei avea si tu
- cand ajungi acasa fa o baie repede si energizeaza-te cu ceva aromatic
In rest poti sa aplici ce metode vrei insa acestea sunt cele mai importante sfaturi pentru a fi vesela toata ziua si pentru a te tine in forma. La urma urmei urmei suntem ceea ce gandim, iar daca autosugestia ne ajuta sa fim fericiti atunci de ce sa nu o folosim?!
